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       4月4日，在四川省南充市人民廣場(chǎng)，順慶區(qū)舞鳳街道一場(chǎng)面向老年健身愛好者的培訓(xùn)活動(dòng)熱烈開展。此次活動(dòng)由舞鳳街道老體協(xié)發(fā)起邀請(qǐng)，順慶區(qū)老體協(xié)健身球分會(huì)與秧歌健舞分會(huì)的骨干成員踴躍參與，目的在于進(jìn)一步規(guī)范健身球操和秧歌套路，提高參與者的運(yùn)動(dòng)水平，為即將到來的區(qū)老體協(xié)賽事做好充分準(zhǔn)備。 

     當(dāng)天上午8點(diǎn)，培訓(xùn)準(zhǔn)時(shí)開始。健身球操環(huán)節(jié)，由省一級(jí)教練員裁判員鐘德斌擔(dān)任主講，省一級(jí)教練員、二級(jí)裁判員董宗瓊進(jìn)行動(dòng)作示范。他們對(duì)健身球操《燕趙放歌》的每一節(jié)動(dòng)作都進(jìn)行了細(xì)致規(guī)范，從動(dòng)作方向、轉(zhuǎn)體力度，到球繩長(zhǎng)短以及穴位按壓的準(zhǔn)確度，都提出了明確要求。經(jīng)過培訓(xùn)，學(xué)員們基本掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，紛紛表示將積極組隊(duì)，參加區(qū)老體協(xié)6月份組織的健身球操比賽，力爭(zhēng)取得優(yōu)異成績(jī)。 

     10點(diǎn)起，秧歌健舞分會(huì)開啟了秧歌《黃河源頭》的培訓(xùn)。省一級(jí)秧歌教練員裁判員王靜擔(dān)任主講，任燕莉和馮春明進(jìn)行示范動(dòng)作展示。鑒于秧歌難度較大，培訓(xùn)針對(duì)秧歌的基本動(dòng)作，如轉(zhuǎn)扇手法、腿腳方向、隊(duì)形變化等進(jìn)行了詳細(xì)規(guī)范。盡管動(dòng)作復(fù)雜，但學(xué)員們熱情極高，認(rèn)真學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)，大家掌握了基本要領(lǐng)，并表示要認(rèn)真練習(xí)，積極組隊(duì)參加區(qū)老體協(xié)5月底舉辦的秧歌比賽，努力在比賽中斬獲佳績(jī)。 

     本次培訓(xùn)共有30多人參加，舞鳳街道老體協(xié)主席李惠蘭親自帶隊(duì)。參訓(xùn)學(xué)員紛紛表示，通過此次培訓(xùn)，不僅提升了自身的健身技能，更感受到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及對(duì)老年體育活動(dòng)的熱愛。未來，他們將持續(xù)堅(jiān)持鍛煉，帶動(dòng)更多老年人融入健康、積極的體育生活，為老年體育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，他們也期待在后續(xù)比賽中展現(xiàn)出舞鳳街道老年健身團(tuán)隊(duì)的卓越風(fēng)采，取得優(yōu)異成績(jī)，為街道爭(zhēng)得榮譽(yù)。（張先奎/文圖）