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      為幫助學(xué)生更好地迎接即將到來的期末考試，2025年1月6日，興文縣城西學(xué)校開展了期末考前心理調(diào)適活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在緩解學(xué)生的考前焦慮，提升他們的心理調(diào)適能力，確保每位學(xué)生都能在考試中發(fā)揮出最佳水平。

　　上午，全校師生齊聚一堂，在莊嚴(yán)的升旗儀式后，專職心理健康老師陳格，為全校師生帶來了一場(chǎng)精彩的心理調(diào)適講座。陳格老師從分析考前焦慮的常見原因入手，深入淺出地講解了應(yīng)對(duì)焦慮的方法，如深呼吸放松法、積極心理暗示等。鼓勵(lì)學(xué)生正視壓力，將其轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力，以積極的心態(tài)面對(duì)考試。

　　下午，學(xué)校針對(duì)3-6年級(jí)的學(xué)生，在各班級(jí)召開了主題班會(huì)。班會(huì)上，班主任引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試，不要過分看重成績(jī)，而是要注重過程，享受學(xué)習(xí)的樂趣。同時(shí)，老師們還幫助學(xué)生制定了合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，鼓勵(lì)他們相互支持，共同進(jìn)步。

　　興文縣城西學(xué)校一直以來都非常重視學(xué)生的心理健康教育，此次活動(dòng)的成功開展，不僅體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)心與關(guān)注，也為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供了有力的支持(陳格)